Top

Twentyfour Flow

Welkom op platform Twentyfour Flow, jouw inspiratiebron voor meer flow in jouw dagelijks leven! Twentyfour Flow brengt de wereld van de psychologie, de wetenschap van gedrag en mentale processen, dichter bij jou. Op dit eigentijdse platform kun jij terecht voor inspiratie en advies op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, zodat jij handvatten hebt om relaxed door je drukke leven te gaan.

Hi, ik ben Tessa

Toegepast psycholoog en initiatiefnemer van platform Twentyfour Flow. Leuk dat je een kijkje neemt op mijn website! Vanuit mijn rol help ik jou graag bij het creëren van een relaxed leven in een hectische wereld. Het is mijn missie om de wereld van de psychologie, de wetenschap van gedrag en mentale processen, dichter bij de mens te brengen. Bij JOU dus! Dit doe ik door het geven van toegankelijk advies via de artikelen op mijn website, het delen van tips via mijn social media-kanalen, als gastspreker op events en mijn training Boost Your Mind. Wetenschappelijk onderbouwde inzichten uit de psychologie vertaal ik op eigentijdse wijze naar praktische handvatten, die jij zelf kunt toepassen in jouw dagelijks leven.

LEES MEER

Twentyfour Flow-methode©

Bij Twentyfour Flow staan acht essentiële levensthema's centraal. Je haalt het meest uit jouw dagelijks leven wanneer deze thema's met elkaar in balans zijn. Niet alleen je mindset, maar ook je werk of studie, leefstijl, sociale kring, leefomgeving, financiën, levensdoelen en de praktische indeling van de dag, heeft invloed op jouw persoonlijke ontwikkeling. Vanuit deze visie is de Twentyfour Flow-methode© ontwikkeld. Deze methode omvat alle acht thema’s die jouw dagelijks leven voorkomen.

Twentyfour-Flow

Deskundig en compleet

Door nauw samen te werken met deskundigen van andere disciplines kan vanuit alle Twentyfour Flow-thema's betrouwbaar advies worden gegeven. Dankzij de input van deze deskundigen en de wetenschappelijk onderbouwde inzichten uit de psychologie, is het aanbod van Twentyfour Flow allesomvattend, betrouwbaar en onderbouwd.

``In deze hedendaagse maatschappij, waarin we soms onbewust meerennen met de dynamiek van onze omgeving, was training Boost Your Mind een fijne manier om stil te staan en op zoek te gaan naar innerlijke rust. De praktische en korte opdrachten zorgden ervoor dat ik weer een stukje terug naar mijn basis ging. Ik vind het werkboek en de theorie van training Boost Your Mind erg toegankelijk en geschikt voor iedereen die in zichzelf wil investeren!``

Nelleke, 39 jaar

``Boost your mind is een leuke, laagdrempelige training waarmee je precies doet wat in de titel staat: je boost je mind. Door de coronatijd en het thuiswerken is het makkelijk in een sleur te glippen. De training stimuleerde mij om stil te staan bij de kleine dingen. Het positief dagboek gaf mij een zetje om vaker om te denken. Door mindfulness sta je er bewuster bij stil hoe mooi/fijn de normale dingen ook kunnen zijn. Met de coachingsgesprekken kon ik dieper ingaan op de elementen die bij mij persoonlijk het beste aansloten. Voor mij was de training een extra stok achter de deur om voor mezelf te zorgen. Kortom: Boost Your Mind is voor iedereen die wel een 'boost' kan gebruiken!``

Marijke, 30 jaar

Bekijk mijn aanbod:

Artikelen

Gratis e-book

Training Boost Your Mind

ARTIKELEN

INSTAGRAM